Få styr på eksamensangsten og præstér bedre på dit studie

Eksamensperioder kan være intense. Tankerne kører, presset stiger, og mange studerende oplever stress, tvivl eller eksamensangst.

Men det behøver ikke være sådan.

På dette webinar får du konkrete værktøjer til at skabe mere ro i hovedet, styrke dit fokus og stå stærkere – både til eksamen og i dit studieliv generelt.

Du lærer, hvordan du kan håndtere pres, genvinde overblikket og bruge din energi der, hvor den gør den største forskel.

På webinaret lærer du bl.a.:

• Hvordan du håndterer stress og pres i eksamensperioder
• Hvordan du skaber ro i hovedet, når tankerne kører
• Hvordan du får overblik og struktur i en travl studiehverdag
• Hvordan du styrker din selvtillid og performance til eksamen

Målgruppe

Studerende, der er medlem af Danske Fysioterapeuter

Underviser

Klaus Østergaard Lystbæk Klaus er initiativtager til GROW og arbejder med at styrke unges trivsel, fokus og personlige udvikling.

Med en kandidatgrad i erhvervsøkonomi og psykologi samt en uddannelse som MasterCoach deler han sin egen rejse fra eksamensangst og tvivl til at finde ro, retning og succes på studiet.

På webinaret deler Klaus de vigtigste indsigter og værktøjer, der kan hjælpe dig til at skabe mere ro, overskud og bedre resultater – både på studiet og i livet.

Hotline ved afvikling

Daniela Knürr, tlf. 4888 7164, e-mail dk@fysio.dk.

Kontakt

Daniela Knürr, Danske Fysioterapeuter, e-mail: dk@fysio.dk.

I samarbejde med

Webinaret udbydes sammen med Ergoterapeutforeningen, Danske Bioanalytikere og Jordemoderstuderendes Landssammenslutning