Sikker træning og forflytning - uden skader
Når vi forflytter, er vi udsat for belastninger og nedslidning, og får ofte selv ondt i ryg, nakke og skuldre. Med afsæt i erfaring og ny forskning får du inspiration til, hvordan du kan hjælpe din egen krop sikkert gennem arbejdslivet ved at forflytte og træne sikkert.
