Fyraftensarrangement om Åndedrættet
Om arrangementet
En 4-timers workshop i åndedrættets tegn med Michael Schjerling, hvor vi dykker ned i hvordan vi mennesker faktisk kan selvregulere åndedrættet med effekt på vores fysiske krop, vores tanker, følelser og fokus og bedre bl.a. kroniske smerter, ADHD og PTSD.
Workshoppen vil indeholde teori og praktiske øvelser alt sammen leveret på en let forståelig, inspirerende og anvendelig måde. Dvs. du vil som deltager gå fra workshoppen med konkrete teknikker til selvregulering og til brug for patienter individuelt eller på hold og nok også blive inspireret til at dykke dybere i dette fantastiske felt.
Øvelserne bliver udført liggende, så husk egen træningsmåtte.
Målgruppe
Medlemmer af Danske Fysioterapeuter i region Sjælland.
Oplægsholder
Michael Schjerling.
Forplejning
Der serveres sandwich og vand.
Kontakt
Har du spørgsmål til arrangmentet, kan du kontakte Mie Lindskov Rasmussen på [email protected]
Praktiske oplysninger
Der vil blive taget billeder/filmet under arrangementet. Medmindre andet er tilkendegivet, vil din tilmelding blive betragtet som samtykke til at Danske Fysioterapeuter kan bruge billederne/optagelserne af deltagere i regi af Danske Fysioterapeuter på sociale medier hjemmesider og skriftligt materiale.
Tilmeld dig
Fyraftensarrangement om Åndedrættet · 29. oktober 2026 kl. 16-20
