Netværk for Cancerrehabilitering i Region Midtjylland – Søvn og Cancer
Om netværksmødet
Til dette netværksmøde har vi fokus på emnet Cancer og søvn. Vi får det relevante og spændende oplæg ”Søvn står ikke til forhandling.”
Fysioterapeuterne og søvnvejlederne Thyra Carøe og Betina Pedersen giver os grundlæggende viden om søvnens betydning og inspiration til hvad vi selv kan gøre.
De vil præsentere konkrete tiltag og enkle øvelser, som kan hjælpe med at skabe bedre betingelser for en god nattesøvn.
Oplægget er udarbejdet, så det kan bruges direkte sammen med borgeren – allerede fra i morgen.
De vil samtidig sætte fokus på, hvorfor søvn er vigtig for både krop og hjerne og på, hvad du selv kan gøre for at understøtte en bedre nattesøvn.
Oplægget kommer omkring:
- søvnens betydning for krop og trivsel
- gode søvnvaner og søvnhygiejne
- konkrete tiltag, der kan understøtte en bedre søvn
- enkle øvelser til ro og afspænding før sengetid
Derudover bliver der god tid til dialog og sparring over egen praksis.
Foreløbig program
Kl. 14.30 - Velkomst og kort præsentationsrund.
Kl. 14.45 - Fagligt oplæg - Forstå din søvn.
Kl. 15.45 - Pause med kaffe, kage og frugt.
Kl. 16.00 - Fagligt oplæg - Hvad kan du selv gøre?
- Afprøvning af øvelser på egen krop
- Tid til dialog og erfaringsudveksling
Kl. 16.45 Opsamling på dagen og det næste netværksmøde.
Vi håber, du har lyst til at deltage så vi sammen kan blive klogere på emnet og styrke det faglige fællesskab omkring cancerrehabilitering i Region Midtjylland.
Målgruppe
Medlemmer af Danske Fysioterapeuter, der arbejder med cancerrehabilitering i Region Midtjylland.
Oplægsholdere
Thyra Carøe, fysioterapeut og søvnvejleder i Kolding Kommune og Betina Pedersen, fysioterapeut og søvnvejleder i Kolding Kommune.
Forplejning
Der serveres kaffe/the, kage og frugt.
Kontakt
Har du spørgsmål til arrangementet, kan du kontakte Netværkskonsulent Henriette Juncker på mail [email protected].
I samarbejde med Tovholdergruppen.
Praktiske oplysninger
Ved tilmelding til netværksarrangement accepterer du samtidig, at dine data (navn, arbejdsplads, e-mail) vil blive udvekslet med deltagerne i netværket.
Du kan til enhver tid trække dit tilsagn tilbage ved at afmelde dig netværketsarrangementet.
Se oversigt over alle eksisterende netværk for fysioterapeuter
Der vil blive taget billeder/filmet under arrangementet. Medmindre andet er tilkendegivet, vil din tilmelding blive betragtet som samtykke til at Danske Fysioterapeuter kan bruge billederne/optagelserne af deltagere i regi af Danske Fysioterapeuter på sociale medier hjemmesider og skriftligt materiale.
Tilmeld dig
Netværk for Cancerrehabilitering i Region Midtjylland – Søvn og Cancer · 26. november 2026 14.30-17
