
Virkningsmekanismer og kliniske effekter af udspændingsøvelser
FORSKNING // Artiklen gennemgår evidensen for effekten af udspænding på bl.a. bevægelighed og smerte.
Artiklen har været bragt i tidsskriftet Dansk Sportsmedicin (2023/03/14) og bringes med tilladelse fra forfatterne og Dansk Sportsmedicin.